073-456-32-10
073-456-32-10

Personlig träning med omtanke

På Optibalans skräddarsyr vi träning för både förebyggande och särskilda behov som osteoporos.

A personal trainer assisting an elderly woman with balance exercises at home.
A personal trainer assisting an elderly woman with balance exercises at home.
Flexibel träning
Erfarenhet som räknas

Vi erbjuder både hemmaträning med utrustning och online coaching, byggt på över 20 års erfarenhet.

Fallprevention

Träning som stärker balansen och minskar fallrisk.

An elderly person practicing balance exercises with a trainer at home.
An elderly person practicing balance exercises with a trainer at home.
Hemmaträning

Vi kommer hem till dig med all utrustning för trygg och effektiv träning anpassad efter dina behov och mål.

Personal trainer setting up exercise equipment in a client's living room.
Personal trainer setting up exercise equipment in a client's living room.
Digital Coachning

Skräddarsydda onlineprogram och personlig vägledning som gör det enkelt att träna var du än är.

Tack vare Optibalans känner jag mig starkare och tryggare varje dag, även hemma.

Anna K

A smiling middle-aged woman doing balance exercises at home with light equipment.
A smiling middle-aged woman doing balance exercises at home with light equipment.

★★★★★

Kontakta oss

kontakt@optibalans.se

+46 70 123 45 67

Personlig träning hemma hos dig

Snabblänkar

Hem

Om oss

Kontakta oss

Kontakta oss